1517399405.zh.md (405B)
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5 1月28日：跑步13英里耗时2：02。天气非常不错，不过太阳下山后有点冷。在58°F/18°C的阳光下跑步比我想象得要凉爽。之前我跑步过程中是不喝水的。这次我试着在第9英里处补充了一些运动饮料：显然当人精疲力竭的时候，经受一点甜味的刺激就会变成超级赛亚人。
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