1517809146.zh.md (376B)
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5 2月4日：跑步3英里耗时00:36。今天比平时更早开始跑步（下午2:30）。我怀疑左脚有轻微的足底筋膜炎。这大概和我一直逆时针跑圈有关系？不过疼痛感比几天之前已经减轻不少了。下周天气会转冷，所以借这个机会我会休息一周，等疼痛缓解。
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